Bläddrade i Aftonbladets bilaga Hälsa idag på jobbet. Läste artikeln "Så blir du tio år yngre", och även om jag vid 20 års ålder inte lider av åldersnoja så var artikeln riktigt bra. Hela tidningen var faktiskt bra - kvalitén på tiokronorsbilagorna kan ju vara lite si och så.

Hur som helst handlade artikeln om den danska näringsteraputen Thorbjörg Hafsteinsdottir om hur man ska leva för att hålla kroppen i balans och "bli tio år yngre". Tipsen var att äta mindre socker, mer fibrer och att välja ekologiskt så mycket som möjligt. Förutom en sund kosthållning hade hon tips om träning, avslappning men också om naturlig hudvård.

Jag filosoferade lite över detta och tänkte att vi får i oss mycket kroppen inte behöver på många olika sätt; via tillsatser i mat, luftföroreningar och hudvård. Huden är kroppens största organ och "äter" upp det vi smörjer på den - så för att minimera kroppens belastning av sådant vi inte behöver bör vi också tänka på vad vi använder för skönhetsprodukter. Det talas mycket om farliga tillsatser i mat nu i dagarna - men var är den stora debatten kring alla hemska hudkrämer, mascaror och tvålar? Kul att ämnet berördes lite i alla fall i Hälsa-bilagan.

Ni hittar delar av artikeln här.